あけまして✨こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
元旦、2日とノーゲスト😭
あ…ガっチガチ研究所伝説も終わりか…と思ってましたがＭちゃんの予約が…
あざます😭！
今日は左肩が痛い😭と予約の詳細に…
ガンバるよー✨
結論
寝違いだったと思います😭
私生活が忙しいため年末の予約がとれなかったと…
で、結果肩全体に痛みやツラがが出たんだと思います😭
寝違いとは？
肩甲骨の下が固まる現象です😭
そーすると横に向きづらくなる😭
痛みを首に感じる😭
痛いから庇った結果肩こりになる😭
こんな感じ😊
寝違いの場合は早めがよいですよ〜✨
そして誰でもコッテる足首！
「とれるーー！」
というＭちゃんの叫びを聞いて、この仕事をしててよかったな〜😊
なんて思うドメインＳです笑笑
お腹からの背中アクセスもちゃんとやり直したので快適ですかね？
「コレで運動できる😊！」
そーですよね✨運動大事！
ジムがんばってねー😊✨
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