こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
前回痛さのあまり猫のような鳴き声のような叫びだったＭさんが来店！
痛すぎたから2度と来ないだろう…そう思ってたんですが、終わっからの快適さでまた来店してくれました！
Ｏさんの場合、首だけで猫背を形成してしまうタイプなのでアゴとムネを集中攻撃！
かんたんに言えば巻き肩です😭
ココを最初に仕込んでおかないと首肩やる時に意味がなくなります😭
今回も盛大に叫んでましたね笑笑
そして「どーせ運動してないよね？」って思ったらやってた✨
スンマセん！みくびってました😭
前回より頭がひっこんでましたね✨
そのまま続けて下さい😊
あとは話した通り机と椅子の高さ調整で、良い姿勢でヒジが付くようにしてね✨
あっ、首だけ猫背ってのは写真撮ってもらった時に顔がデカく写ってる人…
覚えがある方は要注意です
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