こんにちは😊ガっチガチ研究所です😊
個人ランナーのＫさんが再び来店です✨
インスタで試合に行ったのは見ていたので、その後のメンテかな？って予想…的中w
では始めます😊
結論
厚底靴でのランニングってのをニュースで見ていたので質問すると、普段は低底で試合は厚底
なんでも違いすぎるらしいです！
靴の中に曲がらない板が入っているとの事で、そのせいか普段はふくらはぎにくるらしいんですが、厚底だと太ももお尻にくるとか…
Ｋさんの場合は内転筋がダメ！な人なんで想像通りです😭
なにも言いません！ただひとつ！
内転筋を鍛えなさい！
ゴムを買ってやる…みたいな話でしたが、なくても出来る方法は教えましたよね？
ゴムを買って…コレもやらない理由に近いですよー
とりあえず騙されたと思ってやってみて下さい😊
ワタシに感謝すると思いますよー
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